有关胶原蛋白食用的温馨解答

Q1.吃多久才看的出效果？
A：每人的生理状况不同或因体质、生活习惯、年龄的不同而有所分别，大约1-2个月会看到效果。

Q2是不是药品呀！要不要医师处方啊？
A：不是的。一般食物中如猪脚鸡翅中都含有胶原蛋白，是天然的食物中去提炼的，但如你有其它方面的疾病或问题，不放心之余可请教您的专业医师。

Q3.本身是过敏体质吃胶原蛋白有用吗？
A：胶原蛋白可强化细胞机能、促进皮肤修护，改善过敏症状，减缓不舒服的感觉。

Q4.可不可以改善脸上的细纹与松跨皮肤？
A：可以，会有细纹或皱纹发生就是肌肤的胶原蛋白不足，导致肌肤失去弹性、光泽、保水性，所以补充胶原蛋白可减缓细纹产生及淡化己产生的细纹让脸型变瓜子脸。

Q5.脸上己经有皱纹了，吃胶原蛋白还来得及吗？
A：可以，虽然老的胶原蛋白结构断裂无法再连接，但若补充足够新的胶原蛋白便可以抓住水分，使肌肤看起来饱满又有弹性，可改善现有的皱纹使之较不明显，同时减缓皱纹的增生。

Q6.吃胶原蛋白可不可以增加肌肤的保水度？
A：一到冬天肌肤就容易干燥、脱皮等症状，这就是肌肤缺水的现象，胶原蛋白具有很强的锁水性，如在皮肤中胶原蛋白足够，相对的保水度就会增加。

Q7.如何看出身体缺乏胶原蛋白，需要如何补充胶原蛋白？
A：如皱纹、皮肤容易龟裂、干燥，皆是易观察得到的警讯，此时就要补充胶原蛋白，如能提前开始补充预防更好。

Q8.我正在减肥的话，该如何使用胶原蛋白？
A：在减肥时更要补充胶原蛋白，减肥期间可能因节食的关系而少摄取到人体所需的营养素，食用胶原蛋白可以补足此缺口，亦可改善因减肥所产生的肥胖纹。

Q9.人体每日胶原蛋白的需要量是多少？吃多少才适当？
A：德国科学家经研究实验，建议一般成人每日摄取10克胶原蛋白就足够，但可视运动量或生活压力或抵抗力增加食用量。

Q10. 有无副作用？
A：不会的。胶原蛋白是天然的蛋白质的一种，是人体中所必需，且我们每日或多或少都会吃到的，只是量足不足够的问题。

Q11. 胶原蛋白可以瘦身吗？要怎样服用？
A：晚间睡前空腹食用，可以使胰岛素浓度低的时间拉长，促进体内脂肪酸的新陈代谢，而导致明显的体重减轻。